گام چهل و پنجم

فریبا

                              

کلمه ای که ما را از تمام مسائل و دردها آزاد می کند عشق است. "سوفوکل"

بزرگترین عیب برای دنیا همین بس که بیوفاست. "حضرت علی"
احساس عشق و صمیمیت رادر خود تقویت کنید. این عقیده ی جالب رادر کتابی خوانده ام که: هر گفتگو یا ارتباط، پاسخی است به محبت و یا فریادی است برای کمک. "آنتونی رابینز"
خداوند برای ما نیکی و شادی را پسندیده است این ماییم که از میان هزاران شادی به دنبال حاشیه ی غمگین شادی ها می رویم . "فرانکلین"
مراقب باشید چیزهایی را که دوست دارید بدست‌آورید واگرنه ناچار خواهید بود چیزهایی را که بدست آورده‌اید دوست داشته‌باشید. "جرج برنارد شاو"

 

----------------

سعید

                                

اگر قرار باشد که در برابر هر چیزی، واکنش نشان دهیم، پیوسته از فشار روانی، رنج خواهیم برد.
اگر نخواهید دست کم، برخی از قوانین دیگران را بپذیرید و پاس بدارید، نباید امیدوار باشید که دیگران، بر پایه ی قوانین شما رفتار کنند.
به یاد داشته باشید که هر گاه از دست کسی خشمگین و یا برآشفته شدید، این، قوانین فردی شما است که ناآرام تان کرده است، نه رفتار طرف مقابل.

 

-----------------

سبا

                                  

 

 

آیا میدانستید که درآمد مایکل جردن از کمپانی نایک، بیش از درآمد تمام کارکنان این کمپانی در کشور مالزی است.
آیا میدانستید که مورچه ها بعد از مرگ در اثر سم پاشی به پهلوی راست می‌افتند.
آیا میدانستید که بالا بردن گاو از پله ها امکان پذیر است، اما پایین آوردن آنها از پله امکان ندارد
آیا میدانستید که لئوناردوداوینچی قیچی را اختراع کرد.
آیا میدانستید که انسان‌های راست دست به طور میانگین 9 سال بیش از چپ دست‌ها عمر می‌کنند.
آیا میدانستید که هر انسانی در طول زندگی‌اش به طور میانگین 8 عنکبوت را در حال خواب می‌خورد!!!

آیا میدانستید که اگر شما هشت سال و هفت ماه و شش روز یک ضرب فریاد بکشید، با انرژی آزاد شده می توان یک فنجان قهوه را گرم کرد.
آیا میدانستید که جنین بعد از هفته ی هفدهم خواب هم میتواند ببیند.
آیا میدانستید که زرافه ایستاده وضع حمل می‌کند و نوزادش از فاصله 180 سانتی متری به زمین میافتد.
آیا میدانستید که گربه و سگ هر کدام پنج گروه خونی دارند و انسان فقط چهار گروه ؟

 

---------------

پیمان

                          

 

 

 

موز Banana

• نام علمی :  Musa sapientum 

کلیات گیاه شناسی موز گیاهی است علفی که مانند درختچه است . برگهای آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا 2 متر می رسد . گلهای آن مجتمع و بصورت سنبله است میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن برنگ زرد در می آید . موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان کشت می شده است . در سال 1482 پرتغالیها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند و سپس بوسیله میسیونر مذهبی اسپانیولی به نواحی حاره آمریکا برده شد و اکنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا کشت می شود .

موز را هنگامیکه هنوز سبز است از درخت می چینند و به مناطق مختلف می فرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آنرا می رسانند . موز انواع مختلف دارد یک نوع آن بسیار درشت و نوعی از آن هم خیلی ریز است که مزه شیرینی درد . در کشورهای استوایی معمولا موز را می پزند و همراه با برنج و لوبیا می خورند در کشورهای آمریکای لاتین موز را ورقه ورقه کرده و در آفتاب خشک می کنند.

هنگامیکه موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد و این نشانه موز رسیده است . موز نارس بدلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است .

• ترکیبات شیمیایی:

قندی که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است . در 100 گرم موز مواد زیر موجود است :

انرژی                100 کالری

آب                    70 گرم

پروتئین              8 گرم

چربی                 2 گرم

قند                    6/5 گرم

کلسیم                 8 میلی گرم

فسفر                 25 میلی گرم

آهن                   7 میلی گرم

سدیم                  1 میلی گرم

پتاسیم               370 میلی گرم

ویتامین آ            190 واحد

ویتامین ب1         5 میلی گرم

ویتامین ب 2        6 میلی گرم

ویتامین ب3         7 میلی گرم

ویتامین ث           10 میلی گرم

در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین ، نوروپی تفرین ، دوپامین و کاته چولامین وجود دارد .

• خواص داروئی:

موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ می کند . موز انرژی زیادی دارد و چون نرم هست غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن می باشد.

1) بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد .

2) موز ملین بوده و همچنین درمان اسهال و اسهال خونی است.

3) موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و کم خون حتما باید موز بخورند .

4) موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است .

5) موز درمان زخم معده و روده می باشد .

6) گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن کلسترول است

7) شیره گلهای موز درمان کننده اسهال خونی است .

8) جوشانده موز اثر قطع خونریزی درد .

9) ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است .

10) ریشه موز دفع کننده کرم معده است .

11) موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد.

12) موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.

13) برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید .

14) موز مدر است .

15) موز بعلت درا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند.

 

---------------

تهرانی

 

/ 96 نظر / 31 بازدید
نمایش نظرات قبلی
سعید

مرضیه خانوم گل/ منتظرم یه شعری بنویسی یا انتخاب کنی که توش فقط گفته باشه : "دلشادم و خوشحالم"[دست]

سعید

رضا جان/ در اینکه طبیعت یکی از بزرگترین منابع انرژی مثبته هیچ شکی نیست ... شاید اگه ما آدمها این مسئله رو بپذیریم، بیشتر مراقب طبیعت باشیم.[گل]

سعید

جناب تهرانی ادیب/ متاسفانه خیلی شعرتو نفهمیدم ولی انرژی منفی توش موج میزد... چرا؟!!![متفکر]

سعید

پیمان خان جان/ موز از معدود میوه هایی هستش که بیش از حد دوس دارم و از اونجا که خدا رو شکر غصه ی کالری و چاقی رو ندارم حسابی از خجالت خودمو موز در میام[نیشخند][خوشمزه]

سعید

سبای بابا/ خدا به سگ و گربه ها رحم کرد که گروه خونیشون به ما ادما نمی خوره و اگرنه خدا میدونه چه بلایی سرشون می آوردیم[وحشتناک]

سعید

و اما ابجی خانوم ستاد/ به نظر من جمله ی فرانکلین عین حقیقته... انشالله همگی بتونیم خودمون رو طوری بسازیم که شادی ها رو بیشتر ببینیم ولی/ جمله ی آنتونی رابینز شاهگل جملاتی بود که انتخاب کردی... ممنون[قلب]

سعید

آخر هفته ی خوبی داشته باشین[بغل]

سلام همسایه های 2

سلام به همگی چند روزیه که حوصله ندارم.برای مامان فری می نویسم[نگران][ناراحت]

پیمان

ستادیهای عزیز سلام . امروز شنبه است و من بروزم . هرچند مطلبم جدید نیست ولی بهونه ایه که اونجا ببینمتون .