گام چهل و سوم

آسمان پربارتر از همیشه لبخند زد و در حالی که با سخاوت و خوشدلی، برکت بی دریغش را ارزانی زمین می کرد بر چشمان معصوم و نگاه زلال فرشته ای تازه متولد شده خیره شد و با تمام وسعت بی کرانش آرزو کرد که:
امیدوارم روزگارت آرام آرام به جایی رسد، که زندگیت از هر آنچه که روزی در رویای فرشته ها پرورانده شده ، بسی لذت بخش تر و شیرین تر باشد.
رضا جان، دوست و برادر عزیز ما، تولدت مبارک

                    

--------------------

فریبا

                                  

عشق یعنی: دو روح با یک دیدگاه مشترک و دو قلب که با هم می تپند. "ماریا لوول"
در دنیا جای کافی برای همه هست پس بجای اینکه جای کسی را بگیری سعی کن جای خودت را پیدا کنی. "چارلی چاپلین"
انسان نمی تواند به همه نیکی کند، ولی می تواند نیکی را به همه نشان دهد. "رولن"
انسان باید والاترین آرمانهایش را دنبال کرده و هرلحظه به آنها عمل کند، چرا که آنچه شخص اینک انجام می دهد بازگشتی مکرر در سراسر ابدیت خواهد داشت. "فردریش نیچه"
خوشبین اظهار می دارد که ما در بهترین دنیای ممکنه به سر می بریم و بدبین بیمناک است که نکند سخن او راست باشد. "برانچ کامل"

 

---------------

سعید

                              

پیشگیری از استرس‌:

برای‌ کمک‌ به‌ پیشگیری‌ از استرس‌ منفی‌، به‌ آن‌ دسته‌ از امور زندگی‌ بپردازید که‌ می‌توانید از عهده‌ ی آنها برآیید. از آنجا که‌ همیشه‌ نمی‌توان‌ جلوی‌ استرس‌ را گرفت‌، روش‌هایی‌ را یاد بگیرید که‌ برای‌ حفاظت‌ از سلامت‌ ذهنی‌ و فیزیکی‌ خود، سازگار شوید. با مطالعه‌ مقالات‌ و کتب‌، در مورد استرس‌ به‌ خود آموزش‌ دهید.
عوارض‌ احتمالی‌ استرس‌ مزمن‌ می‌تواند در بسیاری‌ از مشکلات‌ مربوط‌ به‌ سلامت‌ شامل‌ آسم‌، سرطان، حتی سرماخوردگی‌، کولیت‌، دیابت‌، اختلالات‌ غدد درون‌ریز، خستگی‌، سردرد، کمردرد، مشکلات‌ گوارشی‌، اختلالات‌ پوستی‌، بیماری‌ قلبی‌، فشار خون‌ بالا، بی‌خوابی‌، دردهای‌ عضلانی‌، اختلال‌ کارکرد جنسی‌ و زخم‌ها نقش‌ بازی‌ کند.

تشخیص: آزمون‌های‌ تشخیصی‌ ممکن‌ است‌ شامل‌ موارد زیر باشند.

مشاهده‌ علایم‌ توسط‌ خود شما.
شرح‌ حال‌ طبی‌ و معاینه‌ فیزیکی‌ به‌ وسیله‌ یک‌ پزشک‌.

برخی‌ از روش‌هایی‌ که‌ به‌ کاهش‌ استرس‌ کمک‌ می‌کنند:

روش‌های‌ بسیاری‌ وجود دارند ولی یک‌ روش‌ را یاد بگیرید و به‌ طور منظم‌ و در صورت‌ امکان‌ هر روز آن‌ را تمرین‌ کنید.
به‌ مدت‌ کوتاهی‌ از هر وضعیت‌ پر استرسی‌ که‌ در طول‌ روز به‌ آن‌ برمی‌خورید، دور شوید.

روش‌ سفت‌ و شل‌کننده‌ عضلات‌ را یاد بگیرید و آن‌ را تمرین‌ کنید.
از آوردن‌ مشکلات‌ خود به‌ خانه‌ یا بستر خودداری‌ کنید.
در پایان‌ روز، دقایقی‌ را به‌ مرور تک‌تک‌ تجارب‌ کل‌ روز اختصاص‌ دهید بطوری‌ که‌ انگار یک‌ نوار را مجدداً گوش‌ می‌دهید.
تمام‌ عواطف‌ منفی‌ را که‌ متحمل‌ شده‌اید (عصبانیت‌، احساس‌ عدم‌ امنیت‌ یا اضطراب‌) از خود برهانید.
از کلیه‌ ی انرژی‌ها یا عواطف‌ خوب‌ (افکار عاشقانه‌، ستایش‌، احساسات‌ خوب‌ در مورد کار یا خودتان‌) لذت‌ ببرید.
در مورد کارهای‌ ناتمام‌ تصمیمی‌ اتخاذ کنید و تنش‌ ذهنی‌ را رها کنید.
ممکن‌ است‌ به‌ مدت‌ کوتاهی‌ داروی‌ آرام‌بخش‌ یا ضد افسردگی‌ مفید باشد.

ولی هرگز فراموش نکنیم که: افرادی‌ که‌ در وضعیت‌ فیزیکی‌ خوبی‌ به‌ سر می‌برند، به‌ احتمال‌ کمتری‌ به‌ عوارض‌ منفی‌ استرس‌ مبتلا می‌شوند.
پس یک‌ رژیم‌ غذایی‌ طبیعی‌ و کاملاً متعادل‌ اتخاذ کنید. مکمل‌های‌ ویتامینی‌ ممکن‌ است‌ توصیه‌ شوند.

---------------

امید

                               

یاد بگیریم  30 "درس زندگی در باب ازدواج از ائمه اطهار (ع)"

1 : امام صادق علیه السلام فرمود: هر کس از ترس فقر ازدواج نکند نسبت‏به لطف خداوند بدگمان شده است. چرا که خداوند مى‏فرماید: اگر آنان فقیر باشند خداوند از فضل و کرم خود بى نیازشان مى‏کند. من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۲۵۱
2 :  امام صادق علیه السلام فرمود: کسى که مجردى را تزویج کند و امکان ازدواج او را فراهم نماید از کسانى است که در قیامت‏خداوند به آنان نظر لطف مى‏کند. وسائل الشیعه، ج
۲۰، ص ۴۵
3 :  امام کاظم علیه السلام فرمود: سه دسته در روز قیامت، روزى که سایه و پناهى جزء سایه خداوند نیست، در سایه و پناه خدا هستند:
۱-مردى که زمینه ازدواج برادر مسلمانش را آماده نماید. 2-مردى که (به برادر مسلمانش خدمت کند.) ۳-کسى که سر برادر مسلمانش را بپوشاند. وسائل الشیعه، ج ۲۰، ص ۴۶
4:  از پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلم نقل شده است: هر که با زنى به خاطر مالش ازدواج کند، خداوند او را به مال وى واگذار مى‏کند، و هر که با او به خاطر جمال و زیبائى‏اش ازدواج نماید، در او چیزى را که خوشایند او نیست، خواهد دید، و هر که با وى به خاطر دینش ازدواج کند، خداوند تمامى این مزایا را براى او جمع مى‏کند. وسائل الشیعه، ج
۱۴، ص ۳۱
5 :  کسى از امام صادق علیه السلام سؤال کرد: من مى‏خواهم با زنى ازدواج کنم ولى پدر و مادرم مایلند با دیگرى ازدواج کنم. امام علیه السلام فرمود: با زنى که خودت مایل هستى ازدواج کن، و  زنى را که پدر و مادرت [بدون رضایت تو] انتخاب کرده‏اند، رها کن. تهذیب، الاحکام، ج
۷، ص ۳۹۲
7 : پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلم فرمود: هیچ یک از شما زنى را که دیگرى خواستگارى مى‏کند، خواستگارى نکند. [تا اینکه با او ازدواج کند و یا اینکه منصرف شود. اگر منصرف شد خواستگاریش بلامانع است.] صحیح مسلم، ج
۲، ص ۱۰۳۴، ح ۵۶
8 :  امام صادق علیه السلام فرمود: از برکات زن کمى مهریه اوست. من لا یحضره الفقیه، ج
۳، ص ۲۵۴
9 :  پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلم فرمود: اگر تمام چیزهایى که در روى زمین از طلا و نقره وجود دارد و زن آنها را به خانه شوهرش بیاورد. آنگاه یک روز از روزها بر سر شوهرش منت‏بگذارد و بگوید تو کیستى؟ این اموال مال من است. در این صورت اجر و عمل زن از بین مى‏رود اگر چه از عابدترین مردم باشد. مگر اینکه توبه کند و برگردد و از شوهرش عذرخواهى کند. مکارم الاخلاق، باب
۸، ص ۲۰۲
10 :  امام صادق علیه السلام فرمود: کسى که مهریه‏اى (براى زن قرار دهد) و قصدش این باشد که به او ندهد او همانند دزد است. فروع کافى، ج
۵، ص، ۳۸۳.
نبی مکرم اسلام(ص) می فرمایند:
11 : کسى‌ که‌ خلق‌ و دین‌ وى‌ مایه‌ رضایت‌ است‌ به‌ خواستگارى‌ مى‌آید به‌ وى‌ زن‌ بدهید وقتى‌ و اگر چنین‌ نکنید فتنه‌ و فساد در زمین‌ فراوان‌ خواهد شد (نهج الفصاحه ح
۱۳۰)
بهترین ازدواج ها آنست که آسان انجام گیرد. (نهج الفصاحه ، ح 1507)
12 :  وقتی خداوند خواستگاری زنی را به دل کسی انداخته باشد , مانعی نیست که او را بنگرد. (نهج الفصاحه ، ح 185)
13 :  وقتی اشخاص همشأن برای خواستگاری پیش شما آمدند ؛ دختران خود را شوهر دهید و در کار آنها منتظر حوادث نباشید. (نهج الفصاحه ، ح 193)
14 :  عقد نکاح را محکم کنید و آن را علنی سازید. (نهج الفصاحه ، ح 313)
15 :  خداوند مردانی را که مکرر زن بگیرند و زنانی را که مکرر شوهر کنند دوست ندارد. (نهج الفصاحه ، ح 714) (مذموم بودن تکرار ازدواج )
16 :  سه چیز است که جدی آن جدی است و شوخی آن نیز جدی است , نکاح , طلاق , رجوع (نهج الفصاحه ، ح 1254)
17 :  هر که زن گیرد به این منظور که از محرمات برکنار ماند ؛ بر خدا لازم است که او را یاری کند. (نهج الفصاحه ، ح 1396)
18 :  زن بگیرید و طلاق مدهید زیرا عرش از وقوع طلاق می لرزد. (نهج الفصاحه ، ح 1147)
19 :  خدا چیزی را حلال نکرده که نزد وی از طلاق دشمن تر باشد. (نهج الفصاحه ، ح 2609)
20 :  زن را برای چهار چیز گیرند : مال ؛ شرف , جمال و دین ؛ و تو زن دین دار بجوی (نهج الفصاحه ، ح 1183)
21 :  زن بگیرید که زنان توانگری می آورند. (نهج الفصاحه ، ح 1143)
22 :  دو رکعت نماز کسی که زن دارد ، بهتر از هشتاد و دو رکعت نماز عَزَب (مجرد) است. (نهج الفصاحه ، ح 1670)
23 :  هر که زن بگیرد یک نیمه ایمان خویش را کامل کرده ، از خدا درباره نیم دیگر بترسد. (نهج الفصاحه ، ح 2936)
24 : هر که را خدا زنی (همسر برای عصر امروز) پارسا داده ، وی را بر نصف دین خویش یاری کرده و باید درباره نصف دیگر آن از خدا بترسد.
(نهج الفصاحه ، ح 3016)
25 :  هر جوانی در آغاز جوانی زن بگیرد ، شیطان وی بانگ برآورد ، وای بر او ، دین خود را از دستبرد من محفوظ داشت. (به شرط رعایت آداب همسرداری) (نهج الفصاحه ، ح 1034)
26 :  سه کار است که هر کس به اعتماد خدا و به انتظار ثواب کند ، بر خدا لازم است که وی را یاری کند و او را برکت دهد : هر کس در آزاد ساختن خود به اعتماد خدا و به امید ثواب بکوشد بر خدا لازم است که وی را یاری کند و او را برکت دهد و هر که به اعتماد خدا و به امید ثواب ازدواج کند بر خدا لازم است که وی را یاری کند و او را برکت دهد و هر که با اعتماد به خدا و به امید ثواب زمین بایری را آباد کند بر خدا لازم است که ویرا یاری کند و به او برکت دهد. (نهج الفصاحه ، ح 1272)
27 :  سه شخص هستند که یاری آنها بر خدا لازم است : آن که در راه خدا جهاد کند و بنده ای که برای آزادی خود قرارداد بسته و می خواهد قیمت آن را بپردازد و کسی که به منظور عفت زن بگیرد(ازدواج کند)  (نهج الفصاحه ، ح 1219)
28 :  بهترین مهر ها آن است که سبک تر باشد. (نهج الفصاحه ، ح 1489)
29  :  نشانه میمنت زن این است که خواستگاریش آسان و مهرش سبک باشد. (نهج الفصاحه ، ح 929)
30 :  بهترین زنان امت من کسانی هستند که رویشان نکوتر و مهرشان کمتر باشد. (نهج الفصاحه ، ح 1533)

 

---------------

مسعود

                                

تجرد یا تاهل ؟ مساله این است !!!

گر تو را نیست یار و هم نفسی          به مجرد هتل نمی ده کسی

در تمام تجرد انگاری                         حکم یار ذخیره را داری

یحتمل مثل گلزن ناشی                    سال ها نیمکت نشین باشی

در تاهل همیشه این اصله                 دم هر یک به دیگری وصله

توی مترو اگر چه آشفته                    دستشون توی دست هم جفته

ما ولی عاقبت به صد حیله                می رسد دستمان به یک میله

یا اگر یک آژانس نیکوکار                    می دهد آگهی استخدام

غیر ماشین که منشا اثرست             مرد زن دار مورد نظر است

یا که فرضا کسی که زن دارد             شب که یک عالمه سخن دارد

با زن راز دار یک دنده                        می نشیند به گفتن و خنده

گرچه زن ها امین و معتبرند                صبح فردا محله با خبرند

هیچ کس منتها در این باره                 به مجرد محل نمی ذاره

نه مهم است شام چی خورده            نه مهم است هست یا مرده؟

لیک بگذار تا تهش بروم                      و در آخر دقیق تر بشوم

این مسائل همیشه مطرح نیست        و تاهل همیشه ارجح نیست !        

 

---------------

مرضیه

حاضر جوابی برنارد شاو در مقابل یک نویسنده جوان
روزی روزگاری نویسنده جوانی از جرج برنارد شاو پرسید: «شما برای چی می نویسید استاد؟» برنارد شاو جواب داد:«برای یک لقمه نان.»پسره بهش برخورد. پس توپید که:«متاسفم. برخلاف شما ما برای فرهنگ می نویسیم.»و برنارد شاو گفت: «عیبی ندارد پسرم. هر کدام از ما برای چیزی می نویسیم که نداریم.»

 

---------------

رضا

خیلی از ما عادت داریم برای خودمان گرفتاری درست کنیم و این گرفتاری ها ما را از معنای واقعی زندگی دور کرده است.ما روز به روز بیشتر دربند چشم و هم چشمی ها و تجملات گیر میکنیم و آنقدر برای به دست آوردن چیزهایی که نبودنشان بهتر از بودنشان است اسیر قسط و بدهی میشویم که فرصت لذت بردن از آنها را پیدا نمیکنیم .ما مجبوریم برای پرداخت اقساط سنگین زندگی تجملا

/ 143 نظر / 29 بازدید
نمایش نظرات قبلی
مرضیه

ミ♡彡[گل]ミ♡彡[ماچ]ミ♡彡[ماچ][قلب][گل][قلب][ماچ]ミ♡彡[قلب]ミ♡彡[گل]ミ♡彡

مرضیه

ミ♡彡[گل]ミ♡彡[ماچ]ミ♡彡[ماچ][قلب][گل][قلب][ماچ]ミ♡彡[قلب]ミ♡彡[گل]ミ♡彡

مرضیه

ミ♡彡[گل]ミ♡彡[ماچ]ミ♡彡[ماچ][قلب][گل][قلب][ماچ]ミ♡彡[قلب]ミ♡彡[گل]ミ♡彡

مرضیه

[گل]₪ [قلب]₪[گل]₪ღ♡๑☆ღ[قلب]ღ☆๑♡ღ₪[گل]₪ [قلب]₪[گل]

مرضیه

[گل]₪ [قلب]₪[گل]₪ღ♡๑☆ღ[قلب]ღ☆๑♡ღ₪[گل]₪ [قلب]₪[گل]

پیمان

سلام . اولین شنبه بهمن ماهتون بخیر . امیدوارم هفته خوب و خوشی پیش رو داشته باشد .

كيانوش

سلام و درود خدمت همه دوستان و سروران گرامی [چشمک][گل]

كيانوش

امیدوارم که هفته ی خوبی رو شروع کرده و در پی داشته باشین [لبخند][لبخند]

كيانوش

تا درودی دیگر دو صد بدرود[خداحافظ][خداحافظ]