گام سیزدهم

فریبا

                                  

آنکه با خودش تنهاست ، هنوز کامل نیست ! " مترلینگ "

در عالم دو چیز هست که از همه زیباتر است ... آسمانی پر ستاره و وجدانی آسوده . " کانت "

دوست کسی است که من با او می توانم صمیمی باشم و جلوی او با صدای بلند فکر کنم . " امرسون "

از دیگران تقلید نکن . خودت را بشناس و آنچه هستی باش . بدان که در دنیا کسی مثل تو نیست . " دیل کارنگی "

تاسف به طرز وحشتناکی نیروی انسان را تلف می کند ... هیچ نتیجه ای ندارد و فقط باعث غرق شدن هر چه بیشتر انسانها می شود . " مانسفیلد "

 

----------

سعید

                                      

قانون های طلایی برای ازدواجی موفق :

 1 ـ  هیچوقت هر دو در یک زمان عصبانی نشوید .

 2 ـ هیچوقت سر همدیگر فریاد نزنید ، مگر وقتی که خانه تان آتش گرفته باشد .

 3 ـ اگر قرار است یکی از شما در یک بحث پیروز شود ، بگذارید که آن برنده همسرتان باشد .

 4 - هیچوقت اشتباهات گذشته را دوباره وسط نکشید .

 5 ـ از همه ی دنیا به خاطر همسرتان بگذرید .

 6 ـ اگر می خواهید انتقاد کنید این کار را با عشق انجام دهید .

 7 ـ  تا زمانی که بحثی را به سرانجام نرسانده اید به خواب نروید .

 8 ـ سعی کنید حداقل روزی یکبار حرفهای محبت آمیز به شریک زندگی تان بزنید .

 9 ـ اگر خطایی مرنکب شده اید آن را بپذیرید و عذر خواهی کنید .

10 - به یاد داشته باشید که برای منازعه همیشه دو نفر لازم است .

 

----------

فرشیده

                                    

دیابت چگونه به دهان و دندان صدمه می‏رساند ؟

مشکلات دهان و دندان ممکن است در هر شخصی ایجاد شود . یک لایه نازک چسبناک با میکروب‏های زیاد (بنام پلاک) روی سطح دندان‏ها ساخته می‏شود . قند خون بالا به رشد میکروب‏ها کمک بیشتری می‏کند ، و به دنبال آن لثه‏ها، قرمز، ملتهب و متورم می‏شود که با وجود چنین وضعیتی وقتی به دندان مسواک می‏زنید دچار خونریزی می‏شود . در صورت قند خون بالا در افراد دیابتی مشکلات دهان و دندان بیشتر می‏شود . افزایش قند خون می‏تواند باعث بدتر شدن مشکلات دهان و دندان شود . بطوریکه با ادامه این وضعیت بیماران دندان‏های خود را از دست می‏دهند . سیگار کشیدن خصوصاً در افراد دبابتی بالای 45 سال می‏تواند منجر به بیماری‏های لثه شود . قرمزی و خونریزی در لثه بعنوان اولین نشانه بیماری لثه محسوب می‏شود . که این می‏تواند منجر به عفونت لثه و استخوانهای نگهدارنده دندان شود، اگر التهاب پیشرفت نماید لثه ممکن است از سطح دندانها دور شود و دندان‏ها سست شوند . جهت تعیین مشکلات دهان و دندان به دندانپزشکی مراجعه کنید.دهان و دندان خود را از نظر علائم ناشی از دیابت کنترل کنید .

 

----------

نادر

                               

چه خوبه زندگی ساده باشه ( یا یکی از علل کم پیدائی من )

اونطرف کوچه ، درست روبروی پنجره اطاق من ، جائی که روی تخت دراز می کشم و کتاب می خونم ، یه بچه گربه زرد بالای دیوار 5 متری بین دو خانه جا مانده بود ... لابد مادرش نتونسته بود اونو با بچه های دیگرش بیاره پائین ... یه چند بار بکمک نردبان بلندی که توی حیاط داشتیم بهش غذا و آب دادم ...یه چند بار هم با یک تخته دراز برایش یک پل درست کردم که بیاد پائین که نیومد ...بعد یه روز یه شخص خیلی بخصوص ، آقا جعفر را معرفی کرد که ساعت 6 عصر زنگ خونه ما رو زد ... با هم نردبان را بردیم و آقا جعفر رفت سر دیوار و کمی غذا گذاشت برای سانی و همینطور صبر کرد و باهاش حرف زد . همینطور صبر کردیم تا سانی بیاد جلو ... یکربع ساعت گذشت ... نیم ساعت گذشت ... سه ربع ساعت گذشت ... تااینکه سانی آمد غذا را بخوره و جعفر مهربان به چابکی او را گرفت ... فکر نمی کردم بجه گربه بتونه اینقر جیغ بزنه ... و فکر نمی کردم انسانی مثل جعفر پیدا بشه ... در هر صورت آوردمش توی زیر زمین و دارم ازش مواظبت میکنم ... یه جعبه مقوائی پر خاک هم براش گذاشتم که شماره 1 و 2 را آنجا انجام میده ... شب ها وقتی کتاب می خونم بی اختیار بالای اون دیوار را نگاه میکنم ... ولی جای سانی دیگه امنه و تنها هم نیست ... خلاصه چه خوبه زندگی ساده باشه ... 

 

----------

تهرانی

                                       

آن شب

که شوق رفتنت

روی سینه ام سنگینی می کرد

هر چند آنجا

سایه ام زیر پاهایت بود

و تمام شب را

در چشمانت می دیدم

در من راه می رفتی

دختر غمگین تنها...!

از چشم های تو تا من

یک زمستان برف باریده بود

برای دست هایت

ستاره آورده بودم

اما نمی دانستم

نباید حرفی از تنهایی زد !

ترس از رفتنت

روی پاهایم بند نبود!

 

----------

کیانوش

 

 

                               

داستانی از پائولو کوئیلو

شهسواری به دوستش گفت: بیا به کوهی که خدا آنجا زندگی می کند برویم.میخواهم ثابت کنم که اوفقط بلد است به ما دستور بدهد، وهیچ کاری برای خلاص کردن ما از زیر بار مشقات نمی کند . دیگری گفت: موافقم .اما من برای ثابت کردن ایمانم می آیم . وقتی به قله رسید ند ،شب شده بود.در تاریکی صدایی شنیدند:سنگهای اطرافتان را بار اسبانتان کنید وآنها را پایین ببرید .شهسوار اولی گفت:می بینی؟بعداز چنین صعودی ،از ما می خواهد که بار سنگین تری را حمل کنیم.محال است که اطاعت کنم ! دیگری به دستور عمل کرد. وقتی به دامنه کوه رسید،هنگام طلوع بود و انوار خورشید، سنگهایی را که شهسوار مومن با خود آورده بود،روشن کرد. آنها خالص ترین الماس ها بودند ... 

مرشد می گوید: تصمیمات خدا مرموزند،اما همواره به نفع ما هستند .

 

 

----------

غروب

صدای بلند ضبط و مخصوصا"موسیقی غیر دلخواهم حسابی کلافه و عصبانی ام کرده بود .با اعتراض از راننده خواستم که صدای ضبط را کم کند که او شروع میکند به تعریف از صدای خواننده ای که دارد میخواند و این که این جدیدترین کاست اوست و چقدر طرفدار دارد .یک جورهایی متهم شدم به بی ذوقی و بی هنری .آقای راننده در جواب من که پرسیدم چرا فکر میکند هر موسیقی و هر خواننده ای که او میپسندد و به وی علاقه دارد دیگران هم باید دوست داشته باشند .با قیافه ای جدی و حق به جانب گفت :پس شما چرا فکر میکنید از این ادکلنی که زده ای همه باید لذت ببرند ؟الان به همان اندازه که موسیقی مورد علاقه ی من شما را آزار میدهد .ادکلن شما نیز مرا کلافه کرده است .من دیگر چیزی نداشتم به او  بگویم و تا آخر مسیر به این فکر میکردم که راستی ما تا چه حد در اعمال و علاقه هایمان آزادیم؟

اصلا"ما آزادیم با آزادی هایمان آزادی دیگران را نادیده بگیریم .؟

/ 38 نظر / 6 بازدید
نمایش نظرات قبلی
˙•▪●ღ●▪•˙Marziyeh˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ .•*..°°°.۩۞۩.DELVAPA30.PERSIANBLOG.IR.۩۞۩. °°° ..*•. ˙•▪●ღ●▪•˙•*♥.°°°.۩۞۩.MARZIYEH.۩۞۩.°°°♥ •*.˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙Marziyeh˙•▪●ღ●▪•˙

دم همه ستادي ها گرم من وقت ندارم به همه سر بزنم غروب خان بسي بي معرفت تشريف داريد باهاتون قهرم بميرم هم ديگه بهت سر نمي زنم - تو دلت بگو به درك سر نزن - آقا دايي كيا هم فداش بشم اصلاً اونورا پيداش نميشه مسعود خان اوه اوه .... بيخيال بابا ما كه از همه عالم و آدم خورديم از دست ستادي هاي گل هم كه ............. [ناراحت]

˙•▪●ღ●▪•˙Marziyeh˙•▪●ღ●▪•˙

آقا زيتون من به اوني كه شما مخالفشي راي ميدم دلت بسوزه [قهقهه] طبق پيش بيني صورت گرفته رئيس جمهور آينده دكتر محمود احمدي نژاد خواهد بود - خيلي معذرت مي دونم اينجا جاش نيست ولي ميترسم برم سايت خود زيتون سبزه نظر بدم بياد دري بري بارم كنه - [قهقهه]

˙•▪●ღ●▪•˙Marziyeh˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ .•*..°°°.۩۞۩.DELVAPA30.PERSIANBLOG.IR.۩۞۩. °°° ..*•. ˙•▪●ღ●▪•˙•*♥.°°°.۩۞۩.MARZIYEH.۩۞۩.°°°♥ •*.˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙Marziyeh˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ .•*..°°°.۩۞۩.DELVAPA30.PERSIANBLOG.IR.۩۞۩. °°° ..*•. ˙•▪●ღ●▪•˙•*♥.°°°.۩۞۩.MARZIYEH.۩۞۩.°°°♥ •*.˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙Marziyeh˙•▪●ღ●▪•˙

˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ .•*..°°°.۩۞۩.DELVAPA30.PERSIANBLOG.IR.۩۞۩. °°° ..*•. ˙•▪●ღ●▪•˙•*♥.°°°.۩۞۩.MARZIYEH.۩۞۩.°°°♥ •*.˙•▪●ღ●▪•˙ ღ.•**•.ღ [گل][قلب][گل][قلب][گل][قلب][گل]ღ.•**•.ღ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙₪ ˙•▪●ღ●▪•˙ღ☆♥☆ღ˙•▪●ღ●▪•˙

فريبا

طوفان مرضیه چه کرده!!![قلب]